薰衣（yī）草（cǎo）香精在我們（men）的生活中出現的頻（pín）率非常高，很多朋友在睡眠不好的時候都會選擇薰衣草來助眠，也（yě）有的（de）朋友會選擇薰衣草來改善整個屋子的情調（diào），所以說，薰衣（yī）草香精（jīng）的作用都有（yǒu）哪些呢（ne）？下麵就來告訴大家。

一. 舒緩減壓

如果要說薰衣草香精的作用，恐怕首當其（qí）衝的就是它舒緩減（jiǎn）壓的作用吧，主（zhǔ）要是聞到（dào）了它的香氣很多朋友都會覺得相當的放鬆，是（shì）因（yīn）為薰衣草的味道裏麵有一種特殊的物質（zhì），在（zài）聞到這個氣味的時候人體也會不由自主的放鬆下來，能夠為我們舒緩壓力，放鬆身心。

二（èr）. 安神（shén）助眠（mián）

安神助眠的作用也是薰衣草不得不說的（de）一個巨（jù）大作用，如果我們睡不著覺就可以放上一些法國（guó）薰衣草香精，讓它在我們的房間裏（lǐ）麵到處彌漫聞著清新（xīn）淡雅的（de）法國薰衣草（cǎo）香精香味，我們會（huì）很快的進入睡（shuì）眠狀態，不僅如此，也（yě）能在（zài）一定（dìng）程度上加深我們的睡眠深（shēn）度（dù）

薰（xūn）衣草香精（jīng）主要就可以分為以上的2種，我們大家如果睡不著或者有其他需求的時候，就可以使（shǐ）用法國薰衣草香精來調節，這也是（shì）薰衣草香精的作用所在，保證能夠讓我們睡得更香甜（tián）。

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